Club Corner
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AÏKIDO VALENCIENNES  

Activités sportives du club

Aïkido

Présentation 

L’Aïkido club de Valenciennes offre à chacun la possibilité de venir découvrir l’Aïkido, art martial japonais basé sur des mouvements destinés à projeter et à contrôler le partenaire sans dommage.

Les techniques d’Aïkido s’appuient sur la souplesse et l’utilisation de l’énergie du partenaire plutôt que sur la force physique. Ainsi, la pratique de l’aïkido sollicite principalement les muscles dorsaux, abdominaux ainsi que ceux des jambes (posture droite et déplacement souple).
Art martial sans compétition, Les pratiquants développent des qualités et des attitudes visant à résoudre les conflits de manière calme et mesurée. Le but de la pratique n’est pas de gagner contre un partenaire mais de trouver une solution pour détourner son attaque (saisie ou frappe) sans le et se blesser. Les techniques se concluent par une projection (roulade) ou une immobilisation sans contrainte sur les articulations. La chute (roulade) agit comme un massage pour le dos.

De par sa spécificité, la pratique de l’aïkido s’accorde aussi bien au masculin qu’au féminin. Sa pratique améliore la confiance en soi, facilite la gestion du stress et accroît le tonus physique.

Enseignants 

BRUNO ZANOTTI SHIHAN
6eme dan de l'Aikikai
Membre du collège technique de la FFAAA
http://aikido-piedmont.eu/bruno_zanotti.html

Contact 

06 87 32 23 52 Philippe
06 64 73 55 54 Baptiste
06 62 74 81 00 Pascal

Horaires des cours d'Aïkido

MARDI
18:15 à 19:15
Niveau : Tout niveau
19:45 à 21:15
Niveau : Tout niveau
MERCREDI
17:15 à 18:15
Niveau : Tout niveau
20:00 à 21:15
Niveau : Tout niveau
VENDREDI
19:45 à 21:15
Niveau : Tout niveau
Localisation
AÏKIDO VALENCIENNES
Complex sportif Pierre Carous Salle du Hainaut, Rue des Glacis, 59300 Valenciennes, France