Association SANS FORME NI CHEMIN  

ART DE RESPIRER
Comprendre et améliorer nos respirations peut avoir un impact positif sur notre voix, notre équilibre physique et émotionnel; notre posture, notre flexibilité et notre vitalité
ART DE VOIR
Prendre soin de sa vue, apprendre à mieux voir, c'est apprendre à mieux vivre. Voir, c'est faire usage de soi-même comme un tout, intégrant physique et psychisme.
EXERCICES JAPONAIS DE SANTÉ
Yokihô, Aîkitaîso, ...
Pratique d'amélioration de la santé, structurante pour le corps, énergisante et assouplissante.
DO IN (massage et auto-massage)
Tapotements, percussions, pressions lissages et vibrations que l'on se donne à soi-même ou aux autres.