Bây Long Ban Chât  

Le style enseigné dans l'école est un style familiale vietnamien, axé la santé et bien-être (préventif)

Le Qi Gong fait partie des arts martiaux internes Chinois.
Son origine remonte à la nuit des temps... (vers le 5 ème siècle). Selon la légende, Bodhidharma développait le qi gong dans le wu-shu de l'école Shaolin plus communément appelé de nos jours Kung-fu Shaolin au monastère Shaolin, en Chine, en s'inspirant des gymnastiques taoïstes de longévité.

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration1. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle »

Les effets allégués d'une pratique régulière du qi gong vont de l'augmentation de la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, du maintien en bonne santé, de l'augmentation de la qualité de vie, de la longévité, du développement de soi, voire jusqu'au développement de dons de guérison et d'autoguérison.