Bây Long Ban Chât  

Le style enseigné dans l'école est un style familiale vietnamien, tout en douceur, souplesse, arrondis et sans explosibilité.
Ils est vraiment axé sur la santé (corps, esprit, mental) et le bien être.

Le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Quan ) fait partie des arts martiaux internes Chinois.
Son origine remonte à la nuit des temps... (au moins au XIIIème siècle)

.
Considéré comme souple en contraste avec le Kung-Fu ou le Viet Vo Dao Il vise avant tout à l’amélioration de l’être sous tous les plans : physique, émotionnel, mental.

C’est réellement l’art du corps en mouvement, de l’énergie. Il préserve la vie et l’entretien face aux adversités intérieures que sont la maladie et le stress.

Par son entraînement de base qui se fait dans la lenteur, il permet au pratiquant d’accumuler cette énergie, de la mobiliser pour se détendre, se
recentrer, améliorer sa vitalité, développer sa concentration, assumer son intuition, ou tout simplement vivre pleinement le quotidien.

Il possède de multiples aspects : La pratique de la forme en solo ou en groupe, qui est la base de tout travail
ultérieur et convient à la majorité des pratiquants.

La poussée des mains (tui shou, san shou), travail à deux très ludique et enrichissant.
Le travail des armes : épée, sabre, bâton.