Dao Sheng  

Dao Sheng est une association crée en 2018 à Milly La Forêt. Nous accueillons tout public à tout âge. Nos cours sont un espace convivial ou le jugement, l'esprit de compétition sont laissés à la porte du cours. Vous progressez à votre rythme sous la bienveillance de notre enseignante. Chacun faisant avec les capacités de son corps. Notre association vous propose des cours de Qi Gong, pratique ancestrale faisant partie de la Médecine Chinoise et de la Méditation, pratique de l'esprit. Leur pratique vous assure un bien-être et un maintien de la bonne forme.
Le Qi Gong est un Art Énergétique Chinois. Il est un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Les mouvements lents et harmonieux fluidifient la circulation du « Qi ».
Votre énergie est mobilisé au travers des méridiens qui traversent notre corps. Le Qi Gong recherche une circulation libre de votre énergie dans ces canaux. Et pour cela, le corps doit être libérer des entraves comme les douleurs, le stress, les toxines etc. Ce qui fait de cet art, une pratique de santé. La répétition des gestes vous permet de prendre conscience des entraves et de les éliminer. La conscience corporelle se développe.
Le corps travail et l’esprit l’accompagne.
La concentration, l’écoute fait aussi partie des bénéfices de cette pratique. Sans elle le Qi Gong n’est plus cet art ou le corps et l’esprit ne font qu’un.
Et puis la respiration s’associe au mouvement. Les 3 trésors sont RÉUNIS.
L’UNITÉ procure un apaisement, et la pratique vous nettoie, vous ressource.