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Dojo de Manas  

Activités sportives du club

Aïkido

Présentation 

En tant qu’association loi 1901, le Dojo de Manas est dirigé par un président, un secrétaire, un trésorier et les autres membres du Conseil d’Administration (C.A.) qui se réunissent une fois par trimestre pour régler toutes les grandes et petites questions.
Au niveau national, le Dojo est affilié à la Fédération Française d’Aïkido, Aïki-Budo et Affinitaires (FFAAA). Il dépend au niveau régional de la ligue Auvergne-Rhône-Alpes et au niveau départemental du comité Drôme-Ardèche.
L’année dernière, il comptait 103 adhérents, répartis dans trois sections :

Jeunes (à partir de sept ans) : dans la première année de pratique, éducatifs, jeux et techniques simples favorisent la coordination, la latéralisation, le respect, la confiance / à partir de la deuxième année, les exigences de concentration, précision et attitude augmentent / un cours intergénérationnel « ados/adultes » de tous niveaux permet une pratique de plus en plus intensive et intéressante.
Adultes : du débutant à la ceinture noire, il s’agit d’apprendre les uns des autres pour grandir ensemble, chacun à son rythme.
Aïki-Taïso : travail élémentaire du corps, accessible à tous, basé sur l’assouplissement, l’enracinement, le centrage, la respiration.
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Tout aussi important que l’entraînement sur le tatami sont les moments de convivialité organisés par le C.A. comme, par exemple, la spaghetti-party, le pique-nique familial au fond du jardin, le cours de Boken sur la montagne, la nuit à la belle étoile, les sorties en grands stages…

Enseignants 

Juta Bernard
Juta est née en 1953 en Suisse. Jeune institutrice près de Berne, elle découvre en 1973, grâce à Jacques CASTERMANE, le travail de K.G. DÜRCKHEIM et le ZAZEN (Assise en Silence).
En 1976 elle part à Paris pour apprendre la DANSE et l’AÏKIDO. Pendant les douze années parisiennes elle pratiquera l’Aïkido quotidiennement, d’abord pendant sept ans chez Maître NORO, puis chez Christian TISSIER.
En 1981 elle rencontre le maître de KYUDO (Tir à l’Arc Zen), Satoshi SAGINO. De nombreux séjours au Japon et une pratique régulière en suivent.
De 1989 à 1999 elle enseigne l’Aïkido en Haute-Savoie – avant de déménager avec son mari et leurs deux fils à Manas où elle inaugure son propre Dojo en octobre 2000.
Brevetée d’Etat depuis 1994 et aujourd’hui 4e Dan, elle y assure les cours hebdomadaires et des stages. Elle donne des stages également ailleurs en France et en Allemagne.
Toujours élève, elle continue à se former, principalement avec Philippe GOUTTARD, Luc MATHEVET, Maîtres ENDO et YAMASHIMA pour l’ Aïkido, et avec le petit-fils de Maître SAGINO pour l’Assise en Silence et le Kyudo.

Contact 

Tél : 0033 (0) 4 69 14 45 46
Email : dojodemanas@gmail.com

Horaires des cours d'Aïkido

LUNDI
09:00 à 10:15
Niveau : Tout niveau
adultes (à partir cinquième Kyu)
17:45 à 18:45
Niveau : Tout niveau
enfants (première année, à partir de 7 ans)
19:15 à 20:30
Niveau : Tout niveau
adultes (tous niveaux)
20:30 à 21:15
Niveau : Confirmés
adultes (confirmés)
MARDI
17:45 à 18:45
Niveau : Tout niveau
enfants (à partir de la deuxième année)
19:30 à 21:00
Niveau : Intermédiaires | Confirmés
adultes (à partir du quatrième Kyu)
MERCREDI
18:30 à 19:30
Niveau : Tout niveau
Aïki-Taïso (avec Françoise James)
JEUDI
18:00 à 19:10
Niveau : Tout niveau
ados et adultes (tous niveaux)
19:15 à 20:00
Niveau : Tout niveau
armes (ados et adultes tous niveaux)
20:00 à 21:15
Niveau : Tout niveau
adultes (tous niveaux)
VENDREDI
09:00 à 10:15
Niveau : Tout niveau
Aïki-Taïso (avec Juta)
SAMEDI
10:00 à 11:30
Niveau : Tout niveau
adultes (tous niveaux) avec différents enseignants
Localisation
Dojo de Manas
Manas, Nyons, Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 26160, France