Club Corner
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Etude et Pratique du Budo  

Activités sportives du club

Aïki Taïso

Présentation 

AIKITAISO : LE ZEN EN MOUVEMENT

Depuis septembre 2016 notre association propose des cours d’Aïkitaïso: l’Aïkitïso alterne préparation physique et mentale, mouvements avec ou sans armes (travail au bâton par exemple), technique de relaxation, exercice de concentration, étirements (stretching), automassages (Do-in), exercices respiratoires (issus du chi kung), enchainement de postures, déplacements pour travailler équilibre et réflexes. Les cours sont adaptés à tous les publics sans limite d’âge.

Enseignants 

Didier CAPO Ceinture noire 2ième dan, BIFA

Contact 

Didier CAPO
email: didier.capo.aiki@hotmail.com
Tel:06-67-42-32-84

Horaires des cours d'Aïki Taïso

SAMEDI
09:30 à 11:00
Niveau : Tout niveau