Judo Jujitsu club de Saulx les Chartreux  

D’abord entraînée par Roger Rolland puis par François Dalbignat, la section Judo Jujitsu (adultes à partir de 14 ans) propose des entraînements deux fois par semaine depuis une vingtaine d’année.
Les séances se décomposent en deux phases :
• L’échauffement et la préparation physique : il s’agit de réduire le risque de blessure, pendant les entraînements comme dans la vie de tous les jours. On transpire, on développe la musculature, on renforce sa tonicité et sa vivacité. Tout cela dans la bonne humeur et selon les capacités de chacun.
• L’étude technique :
• Judo : autour d’une ou plusieurs techniques, en statique et en déplacement, en étudiant les situations et opportunités
• Jujitsu : autour d’une thématique, d’une situation d’agression à main nue ou armée…

Le club de Saulx les Chartreux a historiquement développé une appétence particulière pour le travail du kata, qu’il soit purement Judo ou plutôt Jujitsu : Nage no kata, Katame no kata, Gonosen no kata, Goshin Jitsu, Kime no kata. De multiples variations autour du Duo System ont également pu être développées et utilisées lors de passages de grades.