Systema AMR

Activités sportives du club

Présentation

La pratique et l’étude du Systema consistent à travailler à vitesse lente afin de reprogrammer le corps par des gestes simples effectués à partir de positions confortables.

Nous n’emmagasinons pas de techniques, il est plutôt question d’acquérir des principes de base et de développer sa propre méthode en fonction du physique et du mental de chacun. N’imposant donc aucune règle, aucun examen, aucune technique, aucun kata, aucune ceinture, le Systema nous dispense d’apprendre un système mais nous enjoint à le devenir.

Enseignants

LAURENT BENDAYAN

Laurent commence le Kung-Fu Wushu à 16 ans, et décide cinq années plus tard de passer à l’étude du Karaté Shotokan. Il découvre ensuite le Systema et l’aspect libre et efficace de cette pratique le séduit immédiatement au regard des disciplines qu’il a pu pratiquer auparavant. Par comparaison, le Systema lui semble plus naturel et surtout bien plus pragmatique. Laurent est certifié full instructeur par le fondateur du Systema Mikhaïl Ryabko et aussi par Vladimir Vasiliev. il se rend souvent à Moscou pour continuer à se former auprès de Mikhaïl Ryabko et participe à de nombreux séminaires internationaux.