5 ANIMAUX QI GONG et ROLIBALL
Activités sportives du club
Qi Gong
Présentation
LES 5 ANIMAUX TOULOUSE proposent du qi gong dao yin tu na traditionnel et contemporain pour une approche globale de la santé physique/ énergétique/ mentale.
« Travail externe, travail interne, et méditation : Comme on entraîne le corps, on entraîne l’esprit ».
Vous bénéficierez d’une pédagogie largement accessible qui s’appuie sur plus de deux décennies d’enseignement : les exercices sont expliqués méthodiquement à tous et s’adaptent aux possibilités de chacun. Cours collectifs pour expériences individuelles, les séances se déroulent dans une ambiance relax et studieuse.
Pas de mystification : l’approche rationnelle du qi gong ne nuit en rien à sa beauté ou sa subtilité. Pas de croyance non plus : notre domaine est celui de l’expérience tranquille et de l’efficacité éprouvée sur le terme court, moyen et long.
La pratique individuelle en dehors des séances est facilitée par l’apprentissage d’une forme de base aisément mémorisable ; vous pourrez ainsi éprouver le principe du « retour sur investissement » : plus vous pratiquez sérieusement et régulièrement, plus vous bénéficierez des bienfaits du qi gong.
« Quand le corps se trouve en mouvement,
il devrait suivre la courbe, pour amplifier le mouvement.
Votre mouvement devrait suivre une courbe gracieuse
afin de permettre au Qi de s’écouler librement. »
Wang Zongyue, XVIIIème siècle.
« Travail externe, travail interne, et méditation : Comme on entraîne le corps, on entraîne l’esprit ».
Vous bénéficierez d’une pédagogie largement accessible qui s’appuie sur plus de deux décennies d’enseignement : les exercices sont expliqués méthodiquement à tous et s’adaptent aux possibilités de chacun. Cours collectifs pour expériences individuelles, les séances se déroulent dans une ambiance relax et studieuse.
Pas de mystification : l’approche rationnelle du qi gong ne nuit en rien à sa beauté ou sa subtilité. Pas de croyance non plus : notre domaine est celui de l’expérience tranquille et de l’efficacité éprouvée sur le terme court, moyen et long.
La pratique individuelle en dehors des séances est facilitée par l’apprentissage d’une forme de base aisément mémorisable ; vous pourrez ainsi éprouver le principe du « retour sur investissement » : plus vous pratiquez sérieusement et régulièrement, plus vous bénéficierez des bienfaits du qi gong.
« Quand le corps se trouve en mouvement,
il devrait suivre la courbe, pour amplifier le mouvement.
Votre mouvement devrait suivre une courbe gracieuse
afin de permettre au Qi de s’écouler librement. »
Wang Zongyue, XVIIIème siècle.
Enseignants
Stéphane TROMPE BAGUENARD pratique le Qi Gong depuis 1987 et l’enseigne depuis 1995. Diplômé de la FAEMC (Fédération des Arts Martiaux et Energétiques Chinois) et de la T.B.B.A (Taiji Bailong Ball Association).
Il a appris autant par transmission de la part d’enseignants de qualité (Qi Gong, Wushu, Taiji Quan, Bailong Ball) qu’à la fréquentation du Zhuangzi ou la lecture de Zhang Zai.
En 2010, STB a défini et synthétiser sa méthode d’enseignement sous le nom de « méthode des 12 mots ».
Le cuisinier Ding est l’un de ses inspirateurs, et la nature de sa pratique est décrite au chapitre II.4 des Entretiens…
Il a appris autant par transmission de la part d’enseignants de qualité (Qi Gong, Wushu, Taiji Quan, Bailong Ball) qu’à la fréquentation du Zhuangzi ou la lecture de Zhang Zai.
En 2010, STB a défini et synthétiser sa méthode d’enseignement sous le nom de « méthode des 12 mots ».
Le cuisinier Ding est l’un de ses inspirateurs, et la nature de sa pratique est décrite au chapitre II.4 des Entretiens…
Contact
Association 5 ANIMAUX . 7, Place Marius PINEL 31500 TOULOUSE
0620947893
0620947893
Site Web
Horaires des cours de Qi Gong
LUNDI
19:15 à 20:30
Niveau :
Tout niveau
wu qin xi le jeu des cinq animaux
MARDI
09:30 à 10:30
Niveau :
Tout niveau
Dao yin qi gong orientation souplesse, tonification et sens de l'équilibre.
10:45 à 11:45
Niveau :
Tout niveau
Qi gong orientation assouplissements au sol, 12 méridiens, méditation.
MERCREDI
09:30 à 10:45
Niveau :
Tout niveau
. Liu yin gong Six sons curatifs et Taiji qigong. Pratique à l'extérieur dès que la météo le permet.
Localisation
5 ANIMAUX QI GONG et ROLIBALL
Toulouse, France