Asca Ermont Judo  

Le Taïso ou gymnastique japonaise est une excellente manière d’éliminer le stress, de se renforcer, d’améliorer son cardio et de s'assouplir.
Les entraînements se déroulent dans une ambiance conviviale au travers d’exercices progressifs ou de jeux, adaptés à tout âge et aux aptitudes de chacun!
Vous cherchez à prendre soin de votre santé et vous amuser ? le Taiso est un sport de remise en forme qui se pratique en groupe mais à son rythme à un tarif attractif.
N’hésitez à nous rejoindre le jeudi de 19H30 à 20h30
N’hésitez pas à nous rejoindre !!
Contact : Ascaejudo@gmail.com
http://judo.asca-ermont.fr/taiso-2-2