Kenkyo  

Le club KENKYO enseigne le karaté à Custines (54).
La maîtrise du karaté est enseignée par le club KENKYO sur 3 axes :
les kihons: techniques de base codifiées (attaques ou blocages avec ou sans contre-attaque)
les katas: mouvements structurés enchaînant plusieurs techniques.
le combat proprement dit qui est l'application pratique des techniques apprises.
Les objectifs essentiels du club KENKYO sont :
la prise de confiance en soi
l'équilibre tant dans sa posture (physique) que dans ses décisions (mental)
la coordination
Chacun travaille à son rythme, selon ses capacités et disponibilités.